SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Wyszukiwarka

Znalezione pod frazą:

kuchnia sfd

  • Co jesc na kolacja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    dział kuchnia sfd, youtube, facebook - masz kilkanaście kanałów/stron z tak zwaną dietetyczną kuchnią.

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 1222 Data: 2014-09-20 20:01:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • POJEDYNCZE PYTANIA VOL. 16

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Woldim dział kuchnia sfd i potreningu.pl kuchnia posiłków milion...

    Odpowiedzi: 2957 Ilość wyświetleń: 20000 Data: 2014-09-30 19:05:13 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy masz w dziale kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl Ja nie lubię słodkiego, więc nie znam. Co do diety jakieś uwagi?

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2015-08-28 16:19:29 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Domowy koktajl

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Lepsze to nić gainer. Jego nie warto pić w ciągu dnia. Pomysły na koktajle znajdziesz w dziale kuchnia sfd i w zakładce kuchnia na potreningu.pl

    Odpowiedzi: 2 Ilość wyświetleń: 976 Data: 2015-10-23 17:13:00 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta IF do sprawdzenia

    Post
    Odchudzanie i forma po męsku

    Od dań masz dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 14 Ilość wyświetleń: 1844 Data: 2016-01-21 13:16:59 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Gęstość produktów

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Jak nie masz pomysłu do dział kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Podejrzewam jednak, że nie chodzi tu o pomysł, tylko po prostu nie wiesz co jeść. W takiej sytuacji czytaj tematy w dziale. Z czasem rozjaśni Ci się jakie źródła spożywać a co unikać.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1184 Data: 2016-09-20 09:04:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Stołowanie się w bufecie, gdzie nie masz wpływu na to co jadasz i jak to jest przygotowanie nie ułatwia sprawy. Uwierz, że zdolności a'al M. Gessler nie są potrzebne. Jak masz garnek, patelnię, to już masz połowę sukcesu no i jakieś miejsce do gotowania. W KUCHNIA SFD nie ma zbytnio utrudnionych przepisów na pożywne jedzenie, można robić placki [...]

    Odpowiedzi: 4 Ilość wyświetleń: 570 Data: 2016-12-13 12:29:31 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Płatki górskie z białkiem

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Pomocny będzie dział kuchnia sfd, jak również dział kuchnia na potreningu.pl http://potreningu.pl/kitchen/

    Odpowiedzi: 22 Ilość wyświetleń: 7485 Data: 2017-09-21 07:19:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta? Wasze top dania?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Nie bardzo widzę sens aby wypisywać tutaj nasze ulubione dania. Każdy ma inny gust. Poza tym różne, ciekawe przepisy są dostępne w dziale kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1054 Data: 2018-09-02 00:52:45 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przykładowe posiłki 500kcal

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy na posiłki masz w dziale kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl Ilość kcal dobierasz sobie sam.

    Odpowiedzi: 5 Ilość wyświetleń: 1295 Data: 2018-10-04 15:52:32 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Źródła składników odżywczych i przepisy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] Trzeba po prostu poczytać o zalecanych źródłach składników odżywczych, do których linki otrzymałeś w wypowiedzi powyżej. W ten sposób będziesz wiedział co z czym warto łączyć, aby stworzyć wartościowy posiłek. Używać do tego polecam dziennik żywieniowy potreningu.pl Jeżeli chodzi o przepisy na posiłki, to dział kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 3 Ilość wyświetleń: 656 Data: 2021-06-01 11:39:18 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dla początkujących - układanie diety

    Temat
    Odżywianie i Odchudzanie

    Artykuł ten przeznaczony jest dla osób, które postanowiły zmienić swoje nawyki żywieniowe, ułożyć dietę, poprawić stan zdrowia czy poprawić wygląd swojej sylwetki. Treść będzie napisana prostym językiem z przeznaczeniem dla osób, które pierwszy raz zaglądają w tematykę żywienia człowieka. W artykule podałem odnośniki do prac, które szerzej [...]

    Odpowiedzi: 0 Ilość wyświetleń: 899 Data: 2014-02-08 15:31:30 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta na masę do oceny

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    [...] mięso no i sporo konserwantów chemii itp zdecydowanie lepiej bedzie jak kupisz mięso w mięsnym i sam sobie je przyrządzisz. Jest sporo przepisów(na klopsy również) w dziale kuchnia sfd. Naprawdę kuchnia kulturystyczna nie musi być męcząca wystarczy trochę pokombinować w kuchni, a przy okazji wiesz co jesz bo sam robisz, a kupując gotowca nie [...]

    Odpowiedzi: 15 Ilość wyświetleń: 2239 Data: 2009-07-30 15:50:57 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • [...] czas.. :) mix musli ok potrzebujesz rano białka, białko to podstawa takze tutaj białka jaj będą ok, 6-8białek jaj to wcale nie tak dużo, powiedział bym nawet że mało;-) sos sklepowy wiadomo ze smaczny i szybki ale samemu można zrobić, lookni dział kuchnia sfd i taki temat na górze vademecum działu kuchnia i tam jest mnóstwo fajnych przepisów

    Odpowiedzi: 27 Ilość wyświetleń: 3049 Data: 2013-02-16 17:12:33 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Przekąski na masie :D

    Post
    Po siłowni, o siłowni

    Może załóż swój własny temat a nie co chwila nowy temat. Działy trening odżywianie czy odżywki maja specjalne tematy o nazwie pojedyncze pytanie, taki temat tez jest w dziale kuchnia. Narob sobie plackow owsianych jak masz tzw sandwitch do zapiekania to tez przepis w dziale kuchnia sfd na takie Trojkaciki jest. Zmieniony przez - anubis84 w dniu [...]

    Odpowiedzi: 7 Ilość wyświetleń: 1009 Data: 2015-01-02 20:54:16 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • dieta.na mase, co poprawic ?

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Zawsze możesz też zerknąć do działu kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 17 Ilość wyświetleń: 2494 Data: 2015-05-17 09:59:09 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta redukcyjna do oceny, 72kg

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Przepisy masz w dziale kuchnia sfd i kuchnia potreningu.pl Ja nie lubię słodkiego, więc nie znam.

    Odpowiedzi: 53 Ilość wyświetleń: 7329 Data: 2015-08-28 15:15:26 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Dieta do oceny - Redukcja

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie
    PRO

    Stworzyć możesz w zasadzie dowolny posiłek, łącząc ze sobą źródła białka i tłuszczów. Jeżeli je znasz oczywiście. Poza tym zapraszam do działu kuchnia sfd lub kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 52 Ilość wyświetleń: 10212 Data: 2017-12-09 18:13:37 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Owsianka bez odzywki białkowej

    Post
    Szybkie pytania bez logowania

    Różne ciekawe przepisy znajdziesz w wyżej wymienionym dziale kuchnia sfd oraz w dziale kuchnia potreningu.pl. Zapraszam: https://potreningu.pl/kitchen/list

    Odpowiedzi: 6 Ilość wyświetleń: 4275 Data: 2018-07-20 10:46:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)
  • Obiadki od mamy

    Post
    Odżywianie i Odchudzanie

    Polecam przeszukać nie tylko dział kuchnia sfd, ale również kuchnia potreningu.pl

    Odpowiedzi: 23 Ilość wyświetleń: 1636 Data: 2019-02-09 20:25:39 Szacuny postu: 0 (cały temat: 0)